Sottaceti, Olive, Peperoni

WHOLE FOODS MARKET, STRAWBERRY SPINACH WITH RASPBERRY VINAIGRETTE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie92kcal / 100g
Proteine4g22.2% dell'energia
Grassi5.2g28.9% dell'energia
Carboidrati8.8g48.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.0g
Proteine
4g (22.2%)
Grassi
5.2g (28.9%)
Carboidrati
8.8g (48.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie92kcal
Proteine4.0g
Grassi5.2g
Carboidrati8.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali8%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE FOODS MARKET, STRAWBERRY SPINACH WITH RASPBERRY VINAIGRETTE offre un apporto di 92 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 5.2g di grassi e 8.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C