Sottaceti, Olive, Peperoni

WHOLE FOODS MARKET, PETITE PECAN FETA SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie278kcal / 100g
Proteine3.5g9.1% dell'energia
Grassi26.8g69.8% dell'energia
Carboidrati8.1g21.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.4g
Proteine
3.5g (9.1%)
Grassi
26.8g (69.8%)
Carboidrati
8.1g (21.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie278kcal
Proteine3.5g
Grassi26.8g
Carboidrati8.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine7%
Grassi totali41%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 278 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHOLE FOODS MARKET, PETITE PECAN FETA SALAD contiene 278 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 26.8g di grassi e 8.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C