Sottaceti, Olive, Peperoni

WHOLE FOODS MARKET, ORGANIC CAESAR SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine5.5g21.8% dell'energia
Grassi13g51.6% dell'energia
Carboidrati6.7g26.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.2g
Proteine
5.5g (21.8%)
Grassi
13g (51.6%)
Carboidrati
6.7g (26.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine5.5g
Grassi13.0g
Carboidrati6.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine11%
Grassi totali20%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE FOODS MARKET, ORGANIC CAESAR SALAD mostrano 157 calorie per 100g. Offre 5.5g di proteine, 13g di grassi totali e 6.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C