Sottaceti, Olive, Peperoni

WHOLE BLACK OLIVES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie112kcal / 100g
Proteine0g0.0% dell'energia
Grassi12.5g50.0% dell'energia
Carboidrati12.5g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.0g
Proteine
0g (0.0%)
Grassi
12.5g (50.0%)
Carboidrati
12.5g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie112kcal
Proteine0.0g
Grassi12.5g
Carboidrati12.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine0%
Grassi totali19%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHOLE BLACK OLIVES contiene 112 kcal. Fornisce 0g di proteine, 12.5g di grassi e 12.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A