Sottaceti, Olive, Peperoni

UNGER'S HERRING TIDBITS, 13 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine9.1g25.0% dell'energia
Grassi10.9g29.9% dell'energia
Carboidrati16.4g45.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.4g
Proteine
9.1g (25.0%)
Grassi
10.9g (29.9%)
Carboidrati
16.4g (45.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine9.1g
Grassi10.9g
Carboidrati16.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine18%
Grassi totali17%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, UNGER'S HERRING TIDBITS, 13 OZ offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 10.9g di grassi e 16.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium