Sottaceti, Olive, Peperoni
TUSCAN-STYLE BLEND OF CHOPPED ROMAINE LETTUCE AND SHREDDED RED CABBAGE WITH AN ITALIAN CHEESE BLEND, ROASTED AND SALTED PEPITAS, SALAMI AND PARMESAN ITALIAN DRESSING SALAD, TUSCAN-STYLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie202kcal / 100g
Proteine8.6g27.5% dell'energia
Grassi17.2g55.0% dell'energia
Carboidrati5.5g17.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.3g
Proteine
8.6g (27.5%)Grassi
17.2g (55.0%)Carboidrati
5.5g (17.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie202kcal
Proteine8.6g
Grassi17.2g
Carboidrati5.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine17%
Grassi totali26%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 202 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga72minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TUSCAN-STYLE BLEND OF CHOPPED ROMAINE LETTUCE AND SHREDDED RED CABBAGE WITH AN ITALIAN CHEESE BLEND, ROASTED AND SALTED PEPITAS, SALAMI AND PARMESAN ITALIAN DRESSING SALAD, TUSCAN-STYLE offre un apporto di 202 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 17.2g di grassi e 5.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti