Sottaceti, Olive, Peperoni

TUSCAN INSPIRED CHICKEN CAESAR WITH CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT SALAD, TUSCAN INSPIRED CHICKEN CAESAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine7.8g26.3% dell'energia
Grassi15.1g50.8% dell'energia
Carboidrati6.8g22.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.7g
Proteine
7.8g (26.3%)
Grassi
15.1g (50.8%)
Carboidrati
6.8g (22.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine7.8g
Grassi15.1g
Carboidrati6.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine16%
Grassi totali23%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TUSCAN INSPIRED CHICKEN CAESAR WITH CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT SALAD, TUSCAN INSPIRED CHICKEN CAESAR mostrano 190 calorie per 100g. Offre 7.8g di proteine, 15.1g di grassi totali e 6.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium