Sottaceti, Olive, Peperoni

TREE RIPENED OLIVES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie139kcal / 100g
Proteine5.6g25.1% dell'energia
Grassi11.1g49.8% dell'energia
Carboidrati5.6g25.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.3g
Proteine
5.6g (25.1%)
Grassi
11.1g (49.8%)
Carboidrati
5.6g (25.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie139kcal
Proteine5.6g
Grassi11.1g
Carboidrati5.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali17%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 139 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TREE RIPENED OLIVES contiene 139 kcal. Fornisce 5.6g di proteine, 11.1g di grassi e 5.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AFiberSodium