Sottaceti, Olive, Peperoni

TASSOS, HALKIDIKIS GREEN GREEK OLIVES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie114kcal / 100g
Proteine1.4g9.8% dell'energia
Grassi8.6g60.1% dell'energia
Carboidrati4.3g30.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.3g
Proteine
1.4g (9.8%)
Grassi
8.6g (60.1%)
Carboidrati
4.3g (30.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie114kcal
Proteine1.4g
Grassi8.6g
Carboidrati4.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine3%
Grassi totali13%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TASSOS, HALKIDIKIS GREEN GREEK OLIVES mostrano 114 calorie per 100g. Offre 1.4g di proteine, 8.6g di grassi totali e 4.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C