Sottaceti, Olive, Peperoni

SUNDRIED TOMATOES IN EXTRA VIRGIN OLIVE OI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie409kcal / 100g
Proteine18.2g22.2% dell'energia
Grassi27.3g33.3% dell'energia
Carboidrati36.4g44.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.9g
Proteine
18.2g (22.2%)
Grassi
27.3g (33.3%)
Carboidrati
36.4g (44.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie409kcal
Proteine18.2g
Grassi27.3g
Carboidrati36.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine36%
Grassi totali42%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 409 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga146minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SUNDRIED TOMATOES IN EXTRA VIRGIN OLIVE OI contiene 409 kcal. Fornisce 18.2g di proteine, 27.3g di grassi e 36.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C