Sottaceti, Olive, Peperoni

SUNDRIED TOMATO HALVES, SUNDRIED TOMATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie312kcal / 100g
Proteine12.5g18.2% dell'energia
Grassi31.2g45.4% dell'energia
Carboidrati25g36.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.7g
Proteine
12.5g (18.2%)
Grassi
31.2g (45.4%)
Carboidrati
25g (36.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie312kcal
Proteine12.5g
Grassi31.2g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine25%
Grassi totali48%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SUNDRIED TOMATO HALVES, SUNDRIED TOMATO offre un apporto di 312 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 31.2g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium