Sottaceti, Olive, Peperoni

SUN DRIED TOMATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine14.3g18.2% dell'energia
Grassi14.3g18.2% dell'energia
Carboidrati50g63.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.6g
Proteine
14.3g (18.2%)
Grassi
14.3g (18.2%)
Carboidrati
50g (63.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine14.3g
Grassi14.3g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine29%
Grassi totali22%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SUN DRIED TOMATOES contiene 321 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 14.3g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C