Sottaceti, Olive, Peperoni

SUN DRIED TOMATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie579kcal / 100g
Proteine5.3g6.7% dell'energia
Grassi52.6g66.7% dell'energia
Carboidrati21g26.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.9g
Proteine
5.3g (6.7%)
Grassi
52.6g (66.7%)
Carboidrati
21g (26.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie579kcal
Proteine5.3g
Grassi52.6g
Carboidrati21.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine11%
Grassi totali81%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 579 kcal)

🏃‍♂️Corsa53minuti
🚴‍♀️Ciclismo66minuti
🚶‍♂️Camminare138minuti
🧘‍♀️Yoga207minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SUN DRIED TOMATOES contiene 579 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 52.6g di grassi e 21g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C