Sottaceti, Olive, Peperoni

SPECIALTY, RED SKIN POTATO SALAD, RED SKIN POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine1.4g5.4% dell'energia
Grassi7.9g30.7% dell'energia
Carboidrati16.4g63.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.7g
Proteine
1.4g (5.4%)
Grassi
7.9g (30.7%)
Carboidrati
16.4g (63.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine1.4g
Grassi7.9g
Carboidrati16.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine3%
Grassi totali12%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPECIALTY, RED SKIN POTATO SALAD, RED SKIN POTATO mostrano 143 calorie per 100g. Offre 1.4g di proteine, 7.9g di grassi totali e 16.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium