Sottaceti, Olive, Peperoni

SPECIALTY, GERMAN POTATO SALAD, GERMAN POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine2.1g7.7% dell'energia
Grassi9.3g34.3% dell'energia
Carboidrati15.7g57.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.1g
Proteine
2.1g (7.7%)
Grassi
9.3g (34.3%)
Carboidrati
15.7g (57.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine2.1g
Grassi9.3g
Carboidrati15.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine4%
Grassi totali14%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPECIALTY, GERMAN POTATO SALAD, GERMAN POTATO mostrano 150 calorie per 100g. Offre 2.1g di proteine, 9.3g di grassi totali e 15.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium