Sottaceti, Olive, Peperoni

SOUTHWESTERN STYLE GOURMET SALAD, SOUTHWESTERN STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine7g30.4% dell'energia
Grassi9g39.1% dell'energia
Carboidrati7g30.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.0g
Proteine
7g (30.4%)
Grassi
9g (39.1%)
Carboidrati
7g (30.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine7.0g
Grassi9.0g
Carboidrati7.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali14%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SOUTHWESTERN STYLE GOURMET SALAD, SOUTHWESTERN STYLE contiene 140 kcal. Fornisce 7g di proteine, 9g di grassi e 7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium