Sottaceti, Olive, Peperoni

SOUTHWEST STYLE SALAD WITH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine8.6g33.3% dell'energia
Grassi8.6g33.3% dell'energia
Carboidrati8.6g33.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.8g
Proteine
8.6g (33.3%)
Grassi
8.6g (33.3%)
Carboidrati
8.6g (33.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine8.6g
Grassi8.6g
Carboidrati8.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine17%
Grassi totali13%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SOUTHWEST STYLE SALAD WITH CHICKEN contiene 141 kcal. Fornisce 8.6g di proteine, 8.6g di grassi e 8.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C