Sottaceti, Olive, Peperoni

SOUTHWEST CHICKEN SPRING MIX, CHICKEN, SPICY RANCH DRESSING, GRAPE TOMATOES, CHEDDAR CHEESE, CORN, TRI-COLOR TORTILLA STRIPS SALAD, SOUTHWEST CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie173kcal / 100g
Proteine8.2g29.4% dell'energia
Grassi12.2g43.7% dell'energia
Carboidrati7.5g26.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.9g
Proteine
8.2g (29.4%)
Grassi
12.2g (43.7%)
Carboidrati
7.5g (26.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie173kcal
Proteine8.2g
Grassi12.2g
Carboidrati7.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine16%
Grassi totali19%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SOUTHWEST CHICKEN SPRING MIX, CHICKEN, SPICY RANCH DRESSING, GRAPE TOMATOES, CHEDDAR CHEESE, CORN, TRI-COLOR TORTILLA STRIPS SALAD, SOUTHWEST CHICKEN mostrano 173 calorie per 100g. Offre 8.2g di proteine, 12.2g di grassi totali e 7.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium