Sottaceti, Olive, Peperoni

SOUTHERN POTATO SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie185kcal / 100g
Proteine1.5g4.9% dell'energia
Grassi11.1g36.5% dell'energia
Carboidrati17.8g58.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.4g
Proteine
1.5g (4.9%)
Grassi
11.1g (36.5%)
Carboidrati
17.8g (58.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie185kcal
Proteine1.5g
Grassi11.1g
Carboidrati17.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine3%
Grassi totali17%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 185 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SOUTHERN POTATO SALAD mostrano 185 calorie per 100g. Offre 1.5g di proteine, 11.1g di grassi totali e 17.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium