Sottaceti, Olive, Peperoni

SALAD KIT WITH GRILLED CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie160kcal / 100g
Proteine9g39.1% dell'energia
Grassi11g47.8% dell'energia
Carboidrati3g13.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.0g
Proteine
9g (39.1%)
Grassi
11g (47.8%)
Carboidrati
3g (13.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie160kcal
Proteine9.0g
Grassi11.0g
Carboidrati3.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine18%
Grassi totali17%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SALAD KIT WITH GRILLED CHICKEN contiene 160 kcal. Fornisce 9g di proteine, 11g di grassi e 3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C