Sottaceti, Olive, Peperoni

ROMAINE, DRESSING GREEK VINAGRETTE, FETA CRUMBLES, OLIVES, PEPPEROCINI, GRAPE TOMATOES, SLICED CUCUMBER, RED ONION. GREEK SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie83kcal / 100g
Proteine1.3g9.8% dell'energia
Grassi7.4g56.1% dell'energia
Carboidrati4.5g34.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.2g
Proteine
1.3g (9.8%)
Grassi
7.4g (56.1%)
Carboidrati
4.5g (34.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie83kcal
Proteine1.3g
Grassi7.4g
Carboidrati4.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine3%
Grassi totali11%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROMAINE, DRESSING GREEK VINAGRETTE, FETA CRUMBLES, OLIVES, PEPPEROCINI, GRAPE TOMATOES, SLICED CUCUMBER, RED ONION. GREEK SALAD mostrano 83 calorie per 100g. Offre 1.3g di proteine, 7.4g di grassi totali e 4.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C