Sottaceti, Olive, Peperoni

ROASTED SLICED PEPPERS IN OIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie76kcal / 100g
Proteine1g8.1% dell'energia
Grassi5g40.3% dell'energia
Carboidrati6.4g51.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.4g
Proteine
1g (8.1%)
Grassi
5g (40.3%)
Carboidrati
6.4g (51.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie76kcal
Proteine1.0g
Grassi5.0g
Carboidrati6.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine2%
Grassi totali8%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 76 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED SLICED PEPPERS IN OIL offre un apporto di 76 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1g di proteine, 5g di grassi e 6.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C