Sottaceti, Olive, Peperoni

ROASTED CORN SALAD WITH PULLED PORK & BBQ DRIZZLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine2.9g11.1% dell'energia
Grassi7.8g29.8% dell'energia
Carboidrati15.5g59.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.2g
Proteine
2.9g (11.1%)
Grassi
7.8g (29.8%)
Carboidrati
15.5g (59.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine2.9g
Grassi7.8g
Carboidrati15.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine6%
Grassi totali12%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROASTED CORN SALAD WITH PULLED PORK & BBQ DRIZZLE mostrano 150 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 7.8g di grassi totali e 15.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A