Sottaceti, Olive, Peperoni

RICE STUFFED GRAPE LEAVES, RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie116kcal / 100g
Proteine2.3g10.4% dell'energia
Grassi4.7g21.3% dell'energia
Carboidrati15.1g68.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.1g
Proteine
2.3g (10.4%)
Grassi
4.7g (21.3%)
Carboidrati
15.1g (68.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie116kcal
Proteine2.3g
Grassi4.7g
Carboidrati15.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine5%
Grassi totali7%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 116 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RICE STUFFED GRAPE LEAVES, RICE mostrano 116 calorie per 100g. Offre 2.3g di proteine, 4.7g di grassi totali e 15.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium