Sottaceti, Olive, Peperoni

RED SKIN POTATO SALAD, RED SKIN POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine1.4g4.9% dell'energia
Grassi12.9g45.1% dell'energia
Carboidrati14.3g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.6g
Proteine
1.4g (4.9%)
Grassi
12.9g (45.1%)
Carboidrati
14.3g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine1.4g
Grassi12.9g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine3%
Grassi totali20%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RED SKIN POTATO SALAD, RED SKIN POTATO mostrano 171 calorie per 100g. Offre 1.4g di proteine, 12.9g di grassi totali e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium