Sottaceti, Olive, Peperoni

RED SKIN POTATO SALAD, RED SKIN POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine2.1g7.4% dell'energia
Grassi11.4g40.0% dell'energia
Carboidrati15g52.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.5g
Proteine
2.1g (7.4%)
Grassi
11.4g (40.0%)
Carboidrati
15g (52.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine2.1g
Grassi11.4g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine4%
Grassi totali18%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RED SKIN POTATO SALAD, RED SKIN POTATO mostrano 171 calorie per 100g. Offre 2.1g di proteine, 11.4g di grassi totali e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C