Sottaceti, Olive, Peperoni

RASPBERRY ACAI SALAD, RASPBERRY ACAI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine3.5g11.6% dell'energia
Grassi4.9g16.2% dell'energia
Carboidrati21.8g72.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.2g
Proteine
3.5g (11.6%)
Grassi
4.9g (16.2%)
Carboidrati
21.8g (72.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine3.5g
Grassi4.9g
Carboidrati21.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali8%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RASPBERRY ACAI SALAD, RASPBERRY ACAI contiene 141 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 4.9g di grassi e 21.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C