Sottaceti, Olive, Peperoni

RANCH SALAD WITH BBQ-SEASONED CHICKEN BREAST, FIRE-ROASTED CORN, BLACK BEANS, AND CRISPY TORTILLA STRIPS WITH RANCH DRESSING, RANCH WITH BBQ-SEASONED CHICKEN BREAST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie111kcal / 100g
Proteine4.9g22.6% dell'energia
Grassi5.4g24.9% dell'energia
Carboidrati11.4g52.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.7g
Proteine
4.9g (22.6%)
Grassi
5.4g (24.9%)
Carboidrati
11.4g (52.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie111kcal
Proteine4.9g
Grassi5.4g
Carboidrati11.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine10%
Grassi totali8%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 111 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RANCH SALAD WITH BBQ-SEASONED CHICKEN BREAST, FIRE-ROASTED CORN, BLACK BEANS, AND CRISPY TORTILLA STRIPS WITH RANCH DRESSING, RANCH WITH BBQ-SEASONED CHICKEN BREAST mostrano 111 calorie per 100g. Offre 4.9g di proteine, 5.4g di grassi totali e 11.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium