Sottaceti, Olive, Peperoni

PRESERVED DUCK EGG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine11.7g63.6% dell'energia
Grassi5g27.2% dell'energia
Carboidrati1.7g9.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.4g
Proteine
11.7g (63.6%)
Grassi
5g (27.2%)
Carboidrati
1.7g (9.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine11.7g
Grassi5.0g
Carboidrati1.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine23%
Grassi totali8%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PRESERVED DUCK EGG offre un apporto di 133 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.7g di proteine, 5g di grassi e 1.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronVitamin ASodium