Sottaceti, Olive, Peperoni

POTATO SALAD, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie163kcal / 100g
Proteine1.5g4.9% dell'energia
Grassi8.9g29.3% dell'energia
Carboidrati20g65.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.4g
Proteine
1.5g (4.9%)
Grassi
8.9g (29.3%)
Carboidrati
20g (65.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie163kcal
Proteine1.5g
Grassi8.9g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine3%
Grassi totali14%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 163 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di POTATO SALAD, ORIGINAL contiene 163 kcal. Fornisce 1.5g di proteine, 8.9g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium