Sottaceti, Olive, Peperoni

POTATO SALAD, MUSTARD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine2.2g8.0% dell'energia
Grassi7.4g27.0% dell'energia
Carboidrati17.8g65.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.4g
Proteine
2.2g (8.0%)
Grassi
7.4g (27.0%)
Carboidrati
17.8g (65.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine2.2g
Grassi7.4g
Carboidrati17.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine4%
Grassi totali11%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POTATO SALAD, MUSTARD offre un apporto di 141 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.2g di proteine, 7.4g di grassi e 17.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C