Sottaceti, Olive, Peperoni

POLLI, ITALIAN ANTIPASTO VEGETABLES AND TUNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie67kcal / 100g
Proteine3.3g33.3% dell'energia
Grassi3.3g33.3% dell'energia
Carboidrati3.3g33.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale9.9g
Proteine
3.3g (33.3%)
Grassi
3.3g (33.3%)
Carboidrati
3.3g (33.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie67kcal
Proteine3.3g
Grassi3.3g
Carboidrati3.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 67 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POLLI, ITALIAN ANTIPASTO VEGETABLES AND TUNA offre un apporto di 67 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 3.3g di grassi e 3.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium