Sottaceti, Olive, Peperoni

PLAIN QUEEN SPANISH OLIVES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie154kcal / 100g
Proteine0g0.0% dell'energia
Grassi15.4g66.7% dell'energia
Carboidrati7.7g33.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.1g
Proteine
0g (0.0%)
Grassi
15.4g (66.7%)
Carboidrati
7.7g (33.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie154kcal
Proteine0.0g
Grassi15.4g
Carboidrati7.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine0%
Grassi totali24%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN QUEEN SPANISH OLIVES offre un apporto di 154 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0g di proteine, 15.4g di grassi e 7.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium