Sottaceti, Olive, Peperoni

PICKLED GARLIC & SUN DRIED TOMATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine3.6g11.2% dell'energia
Grassi3.6g11.2% dell'energia
Carboidrati25g77.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.2g
Proteine
3.6g (11.2%)
Grassi
3.6g (11.2%)
Carboidrati
25g (77.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine3.6g
Grassi3.6g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PICKLED GARLIC & SUN DRIED TOMATO contiene 143 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 3.6g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronMagnesiumSodiumVitamin C