Sottaceti, Olive, Peperoni

PEPPERSWEET FILLED WITH FRESH CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie249kcal / 100g
Proteine7.9g19.6% dell'energia
Grassi17.5g43.4% dell'energia
Carboidrati14.9g37.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.3g
Proteine
7.9g (19.6%)
Grassi
17.5g (43.4%)
Carboidrati
14.9g (37.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie249kcal
Proteine7.9g
Grassi17.5g
Carboidrati14.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine16%
Grassi totali27%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 249 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PEPPERSWEET FILLED WITH FRESH CHEESE mostrano 249 calorie per 100g. Offre 7.9g di proteine, 17.5g di grassi totali e 14.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C