Sottaceti, Olive, Peperoni

PEARL MOZZARELLA CAPRESE WITH BALSAMIC VINAIGRETTE DRESSING SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie184kcal / 100g
Proteine5.5g19.5% dell'energia
Grassi14.1g50.0% dell'energia
Carboidrati8.6g30.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.2g
Proteine
5.5g (19.5%)
Grassi
14.1g (50.0%)
Carboidrati
8.6g (30.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie184kcal
Proteine5.5g
Grassi14.1g
Carboidrati8.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine11%
Grassi totali22%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 184 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PEARL MOZZARELLA CAPRESE WITH BALSAMIC VINAIGRETTE DRESSING SALAD mostrano 184 calorie per 100g. Offre 5.5g di proteine, 14.1g di grassi totali e 8.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium