Sottaceti, Olive, Peperoni

ORIGINAL POTATO SALAD WITH EGG, ORIGINAL POTATO WITH EGG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine2.1g7.0% dell'energia
Grassi10.7g35.8% dell'energia
Carboidrati17.1g57.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.9g
Proteine
2.1g (7.0%)
Grassi
10.7g (35.8%)
Carboidrati
17.1g (57.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine2.1g
Grassi10.7g
Carboidrati17.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine4%
Grassi totali16%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORIGINAL POTATO SALAD WITH EGG, ORIGINAL POTATO WITH EGG mostrano 164 calorie per 100g. Offre 2.1g di proteine, 10.7g di grassi totali e 17.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium