Sottaceti, Olive, Peperoni

ORIGINAL POTATO SALAD, ORIGINAL POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine2.1g6.8% dell'energia
Grassi8.6g28.0% dell'energia
Carboidrati20g65.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.7g
Proteine
2.1g (6.8%)
Grassi
8.6g (28.0%)
Carboidrati
20g (65.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine2.1g
Grassi8.6g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine4%
Grassi totali13%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORIGINAL POTATO SALAD, ORIGINAL POTATO contiene 164 kcal. Fornisce 2.1g di proteine, 8.6g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium