Sottaceti, Olive, Peperoni

ORIGINAL POTATO SALAD, ORIGINAL POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie148kcal / 100g
Proteine1.5g5.3% dell'energia
Grassi6.7g23.8% dell'energia
Carboidrati20g70.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.2g
Proteine
1.5g (5.3%)
Grassi
6.7g (23.8%)
Carboidrati
20g (70.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie148kcal
Proteine1.5g
Grassi6.7g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine3%
Grassi totali10%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORIGINAL POTATO SALAD, ORIGINAL POTATO contiene 148 kcal. Fornisce 1.5g di proteine, 6.7g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C