Sottaceti, Olive, Peperoni

ORIGINAL POTATO SALAD, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine1.4g4.6% dell'energia
Grassi12.9g42.0% dell'energia
Carboidrati16.4g53.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.7g
Proteine
1.4g (4.6%)
Grassi
12.9g (42.0%)
Carboidrati
16.4g (53.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine1.4g
Grassi12.9g
Carboidrati16.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine3%
Grassi totali20%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORIGINAL POTATO SALAD, ORIGINAL offre un apporto di 179 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.4g di proteine, 12.9g di grassi e 16.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium