Sottaceti, Olive, Peperoni

ORIGINAL POTATO & EGG SALAD, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie243kcal / 100g
Proteine2.1g5.8% dell'energia
Grassi19.3g53.0% dell'energia
Carboidrati15g41.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.4g
Proteine
2.1g (5.8%)
Grassi
19.3g (53.0%)
Carboidrati
15g (41.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie243kcal
Proteine2.1g
Grassi19.3g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine4%
Grassi totali30%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORIGINAL POTATO & EGG SALAD, ORIGINAL mostrano 243 calorie per 100g. Offre 2.1g di proteine, 19.3g di grassi totali e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium