Sottaceti, Olive, Peperoni

ORGANIC SOUTHWEST COBB SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie83kcal / 100g
Proteine6.4g41.6% dell'energia
Grassi3.9g25.3% dell'energia
Carboidrati5.1g33.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.4g
Proteine
6.4g (41.6%)
Grassi
3.9g (25.3%)
Carboidrati
5.1g (33.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie83kcal
Proteine6.4g
Grassi3.9g
Carboidrati5.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine13%
Grassi totali6%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC SOUTHWEST COBB SALAD offre un apporto di 83 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.4g di proteine, 3.9g di grassi e 5.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A