Sottaceti, Olive, Peperoni

ORGANIC SANTA FE STYLE SALAD WITH CHICKEN ROMAINE LETTUCE, SOUTHWEST RANCH DRESSING, CHICKEN MEAT, MONTEREY JACK CHEESE, CORN, BLACK BEANS, YELLOW AND BLUE TORTILLA STRIPS, CARROTS, SANTA FE STYLE SALAD WITH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine5.8g24.7% dell'energia
Grassi9.9g42.1% dell'energia
Carboidrati7.8g33.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.5g
Proteine
5.8g (24.7%)
Grassi
9.9g (42.1%)
Carboidrati
7.8g (33.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine5.8g
Grassi9.9g
Carboidrati7.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine12%
Grassi totali15%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC SANTA FE STYLE SALAD WITH CHICKEN ROMAINE LETTUCE, SOUTHWEST RANCH DRESSING, CHICKEN MEAT, MONTEREY JACK CHEESE, CORN, BLACK BEANS, YELLOW AND BLUE TORTILLA STRIPS, CARROTS, SANTA FE STYLE SALAD WITH CHICKEN mostrano 141 calorie per 100g. Offre 5.8g di proteine, 9.9g di grassi totali e 7.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium