Sottaceti, Olive, Peperoni

ORGANIC MOROCCAN INSPIRED SALAD WITH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie112kcal / 100g
Proteine4.7g23.5% dell'energia
Grassi6.5g32.5% dell'energia
Carboidrati8.8g44.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.0g
Proteine
4.7g (23.5%)
Grassi
6.5g (32.5%)
Carboidrati
8.8g (44.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie112kcal
Proteine4.7g
Grassi6.5g
Carboidrati8.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine9%
Grassi totali10%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC MOROCCAN INSPIRED SALAD WITH CHICKEN mostrano 112 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 6.5g di grassi totali e 8.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C