Sottaceti, Olive, Peperoni

ORGANIC KALE CAESAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie170kcal / 100g
Proteine6g20.0% dell'energia
Grassi12g40.0% dell'energia
Carboidrati12g40.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.0g
Proteine
6g (20.0%)
Grassi
12g (40.0%)
Carboidrati
12g (40.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie170kcal
Proteine6.0g
Grassi12.0g
Carboidrati12.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine12%
Grassi totali18%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC KALE CAESAR contiene 170 kcal. Fornisce 6g di proteine, 12g di grassi e 12g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C