Sottaceti, Olive, Peperoni

ORGANIC CAESAR SALAD WITH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie158kcal / 100g
Proteine9.6g36.9% dell'energia
Grassi11.3g43.5% dell'energia
Carboidrati5.1g19.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.0g
Proteine
9.6g (36.9%)
Grassi
11.3g (43.5%)
Carboidrati
5.1g (19.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie158kcal
Proteine9.6g
Grassi11.3g
Carboidrati5.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine19%
Grassi totali17%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 158 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC CAESAR SALAD WITH CHICKEN mostrano 158 calorie per 100g. Offre 9.6g di proteine, 11.3g di grassi totali e 5.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C