Sottaceti, Olive, Peperoni

OLD FASHIONED POTATO SALAD, OLD FASHIONED POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine1.4g4.9% dell'energia
Grassi13.6g47.6% dell'energia
Carboidrati13.6g47.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.6g
Proteine
1.4g (4.9%)
Grassi
13.6g (47.6%)
Carboidrati
13.6g (47.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine1.4g
Grassi13.6g
Carboidrati13.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine3%
Grassi totali21%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di OLD FASHIONED POTATO SALAD, OLD FASHIONED POTATO contiene 179 kcal. Fornisce 1.4g di proteine, 13.6g di grassi e 13.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C