Sottaceti, Olive, Peperoni

OLD FASHIONED POTATO SALAD, OLD FASHIONED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine1.4g4.9% dell'energia
Grassi6.4g22.5% dell'energia
Carboidrati20.7g72.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.5g
Proteine
1.4g (4.9%)
Grassi
6.4g (22.5%)
Carboidrati
20.7g (72.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine1.4g
Grassi6.4g
Carboidrati20.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine3%
Grassi totali10%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per OLD FASHIONED POTATO SALAD, OLD FASHIONED mostrano 143 calorie per 100g. Offre 1.4g di proteine, 6.4g di grassi totali e 20.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium