Sottaceti, Olive, Peperoni

NAMEKO MARINATED MUSHROOM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie21kcal / 100g
Proteine1.8g38.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati2.9g61.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale4.7g
Proteine
1.8g (38.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
2.9g (61.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie21kcal
Proteine1.8g
Grassi0.0g
Carboidrati2.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 21 kcal)

🏃‍♂️Corsa2minuti
🚴‍♀️Ciclismo2minuti
🚶‍♂️Camminare5minuti
🧘‍♀️Yoga8minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per NAMEKO MARINATED MUSHROOM mostrano 21 calorie per 100g. Offre 1.8g di proteine, 0g di grassi totali e 2.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium