Sottaceti, Olive, Peperoni

MUSTARD POTATO SALAD, MUSTARD POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie137kcal / 100g
Proteine1.4g5.1% dell'energia
Grassi6.8g24.8% dell'energia
Carboidrati19.2g70.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.4g
Proteine
1.4g (5.1%)
Grassi
6.8g (24.8%)
Carboidrati
19.2g (70.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie137kcal
Proteine1.4g
Grassi6.8g
Carboidrati19.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine3%
Grassi totali10%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 137 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MUSTARD POTATO SALAD, MUSTARD POTATO mostrano 137 calorie per 100g. Offre 1.4g di proteine, 6.8g di grassi totali e 19.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C